ついにパクチーの種をまきました!
- 2014 11/4
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とても空気が澄んでいる今日この頃。
でも気温はグッと下がってきているのでカゼを引いてしまった方も
私の周りでも目立ちはじめました。
カゼをひくこともデトックスの1つだと思いますが、
長引いたり、頻度が高くなると困りもの。
なるべくカゼをひかずにデトックスをして
毎日元気に過ごせるといいですよね。
あらかじめの予防が大切です。
どうお暖かくしてお過ごしくださいね。
特に足首、首もとなど
「首」のつく部分を意識的に温めてあげると体全体が暖まります。
ところで、デトックスによい食べ物といったら
あなたは何を思い浮かべますか?
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